Kiedyś pisałyśmy o tym, że strój to nieodłączny element pokazu czy formacji – jest często oceniany, wpływa na odbiór choreografii i pomaga stworzyć spójne show. Dzisiaj udowadniamy, że strój wpływa na samopoczucie w tańcu – zarówno na sali treningowej, jak i na scenie. Jak? Dlaczego? Czytaj dalej i dowiedz się, jak pracować nad pewnością siebie przy pomocy ubrań do tańca. 

Dlaczego dobry strój jest taki ważny?  

Niezależnie od tego, czy jesteśmy na scenie, sali treningowej czy w domu przed lustrem – chcemy czuć się dobrze, pewnie, komfortowo. Odpowiednio dobrany strój może sprawić, że tak właśnie się poczujesz. Co więcej, dobry outfit dodaje pewności siebie i pomaga przełączyć się na mode: KRÓLUJĘ NA PARKIECIE.  

Ta zasada sprawdza się na imprezach, regularnych treningach, warsztatach i zawodach. Czujesz się komfortowo, seksownie i jak gwiazda? Taka aura od Ciebie emanuje. To po prostu widać.   

Dobrze dopasowany strój może również ułatwić swobodę ruchów. Może także wyrażać osobisty styl i przyczynić się do stworzenia odpowiedniego nastroju podczas występu. Pomaga wejść w charakter postaci, oddać vibe konkretnego stylu tańca, dodać dodatkowych efektów lub dramaturgii, albo podkreślić ruchy (frędzle w latino, tiule w contemporary, luźne dresy w hip-hopie).   

Strój nie tylko zmienia to, jak się czuję na scenie, ale też to, jak tańczę  

Zapytałyśmy tancerki z różnych środowisk, jak strój wpływa na ich samopoczucie w tańcu. Najwięcej odpowiedzi brzmiało: dodaje pewności siebie. Poniżej wypowiedzi tancerek ze środowisk Waacking, Dancehall, Dancehall Queen Style, które podzieliły się swoją refleksją i historią.  

Milena Chwiłka 

“Strój nie tylko zmienia to, jak się czuję na scenie, ale też to, jak tańczę. Na przykład kiedyś w Grecji ubrałam krótką spódniczkę na zawody i dużo bardziej pracowałam nogami, jakby nabrały nowej jakości! Z drugiej strony, gdy ubrałam kapelusz z szerokim rondem to przez to, że nie było mi widać oczu, czułam się bardzo tajemniczo i przełożyło się to na mój taniec. Znowu w kaszkiecie czuję się bardzo funky, więcej używam więcej groove’u, pozwalam sobie być bardziej “brudna” w ruchu.  

Przeszłam już przez garnitury, sukienki, spódniczki, różne obuwie i myślę, że WARTO SZUKAĆ siebie w stroju i tańcu. One uzupełniają się wzajemnie. 

Warto też przemyśleć swój strój na podstawie miejsca zawodów, występu, wydarzenia. Dobrze jest badać swoją publiczność i społeczność. Np. W Mediolanie nawet różowy garnitur był zbyt zwykły na tle innych tancerzy – tak barwni byli. A to wpływa na nasze samopoczucie na miejscu!” 

IG: Milena_chwilka  

Klaudia Fire Queen Koralewska 

“Dla mnie strój na zawody to co innego niż outfit na warsztaty. Mało tego! Inaczej myślę o stroju, jeśli prowadzę zajęcia, inaczej będąc uczestniczką. Jednak zawsze MYŚLĘ O STROJU. 
Dlaczego? Na zawodach kocham przechodzić metamorfozę w Dancehall Queen… A skoro ten styl zaczynał się na wybiegach, tym bardziej pozwalam sobie na pełną przemianę – od fryzury, przez makijaż, dodatki i ubranie. Czuję się wtedy jak prawdziwa królowa, zanim w ogóle zacznę tańczyć. Pewność siebie +10! 

Na warsztatach ważna jest dla mnie wygoda, a jednak dopasowuję też outfit do rodzaju zajęć. Totalnie inaczej się ubiorę na oldschool, badmana czy female, bo moim zdaniem strój dodaje charakteru i pomaga się wczuć.  

Najpiękniejsze jest to, że strój potrafi inspirować do eksplorowania własnego ruchu. Jeśli pójdziesz na imprezę w sukience, ruszasz się inaczej (może bardziej kobieco, tajemniczo), niż w spodenkach do twerku czy dżinsach.” 

IG: dhq_klaudia

Daria “Polish Fluffy” Frąckowiak   

“Moim zdaniem ubrania mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy! Zawsze staram się mocno skupiać uwagę na outfitach, które zakładam na zawody, pokazy etc. – sprawdzam je pod wieloma aspektami, nie tylko jak mi się w nich tańczy.  

Kiedyś myślałam, że trening to przecież miejsce, gdzie ćwiczę, gdzie mogę ubrać jakieś gorsze ciuszki, bo przecież i tak zaraz będą do prania. No kurcze, nic bardziej mylnego, bo albo nie czułam się sexy albo coś krępowało moje ruchy. Miałam sytuację, że założyłam na warsztaty crop top, który wydawał się super, ale podczas tańca bardzo się podwijał więc, zamiast cieszyć się z zajęć, nauczyć czegoś nowego i skupić na sobie, to ja cały czas walczyłam z tą koszulką… 

Outfit może wpłynąć na Twoją pewność siebie, relację z własnym ciałem, przełamywanie granic na treningu czy nabieranie zdrowego dystansu! Nie bój się więc WYQUEENIĆ na trening, event czy zawody!” 

 IG: polishfluffy

3 rady na OUTFIT do tańca od Polish Fluffy 

Jak ubrać się na zajęcia, event lub zawody, by czuć się najlepiej? Przede wszystki W ZGODZIE ZE SOBĄ. Nie bój się podkreślić swojego charakteru, słuchać własnych potrzeb, humorów i gustu. Sprawdź 3 rady na outfit do tańca od Polish Fluffy.   

Nie zawsze mniej ubrań znaczy sexy  

Staram się bardzo dostosowywać strój do aktualnego podejścia do mojego własnego ciała. Czasami wolę odsłonić brzuch, innym razem nogi, a niekiedy nie czuje się jakoś super ze sobą i zakrywam wszystko. Ale to właśnie dzięki temu idę na salę, jestem zadowolona z tego co widzę w lustrze i daje radę odbudować pewność siebie, nawet mając gorszy dzień. 

Trening to doskonałe miejsce, by się wystroić 

'Za bardzo się stroisz, to tylko trening’ jakby serio? Trening to czas dla Ciebie! Tak samo jak chcesz się ładnie ubrać na kawę z psiapsi, masz prawo się wyqueenić na zwykłe zajęcia! Zero wstydu i to naprawdę czyni cuda – poczujesz się o wiele pewniej i może przełamiesz jakieś granice. 

Jak odpadnie to trudno  

Kilka lat temu miałam wrażenie, że moim znakiem rozpoznawczym na zawodach czy występach jest gubienie jakiejś części outfitu. Na przykład: kolczyk, wypełniacz do koka, zerwany bodychain, spadający but – serio mogę wymienić w nieskończoność. Niestety, są rzeczy, których nie da się przewidzieć. Jeśli coś takiego się Wam przydarzy to wychillujcie, wyrzućcie tą rzecz albo po prostu zróbcie sobie z tego bekę.  

Ubrania jako narzędzia w pracy nad pewnością siebie – misja Nimfinity Wear 

Jako marka odzieżowa dla tancerek wiemy, jak ogromną rolę w procesie budowania pewności siebie, akceptowania swojego ciała oraz lubienia swojego odbicia w lustrze na sali tanecznej, odgrywają ubrania. Naszą misją jest z ich pomocą sprawić, by każda kobieta poczuła się jak Bogini, którą jest!  

Tworzymy nasze produkty z myślą o zajęciach high heels, twerk, dancehall, bachaty, pole dance, latino, choreo czy waackingu! Tworzymy, bo chcemy pomóc Ci podkreślić swoje kształty, pokochać swoje ciało, poczuć się seksownie, kobieco, zjawiskowo i przyciągać wzork! Ubrania nie wykonają za Ciebie pracy w tym procesie, ale mogą Cię w nim wspierać i dodawać sił oraz pewności siebie. 

Sprawdź nasz sklep już teraz.  

Po więcej kobiecych, tanecznych treści zapraszamy na nasz Instagram.