Podpaski w spodniach czy 2 pary majtek? Jak radzić sobie z camel toe?
Jeśli choć raz występowałaś w grupie tanecznej, to znasz ten ból. Stroje, które zamiast dodawać powera, krępują ruchy, wpijają się w ciało i robią więcej złego niż dobrego. Każda z nas była w sytuacji, w[...]
Od zakazów i wstydu do tańca wolności TWERK
Dlaczego twerk zyskał popularność w Polsce? Jeszcze dekadę temu mało kto w Polsce kojarzył słowo „twerking”. Dziś ten zmysłowy, pełen[...]
WASI ULUBIEŃCY
Damskie spodnie do tańca Alalia czarne
Handmade i polskie marki wychodzą z mody?
Broń Panie złoty! Handmade i polskie marki to przyszłość, o której dziś opowiemy. Jeśli jeszcze nie jesteś team "made in Poland" wiedz, że ja[...]
Bolą Cię plecy? To się rusz! Ruch a zdrowy kręgosłup
Ruch na kręgosłup – bo Twoje plecy też chcą tańczyć Dlaczego w ogóle ruszać się "dla pleców"? Nie musisz być[...]
NOWOŚCI
Sprawdź najnowsze propozycje odzieży do tańca, która doda Ci pewności siebie na parkiecie.
Kobiecość po 40 – nowa definicja odwagi i wolności
Wchodząc w czterdziestkę, wiele kobiet odkrywa, że życie dopiero nabiera rumieńców! Słodkie jest to powiedzonko i wierzcie mi, jestem tego świadkiem regularnie. Do mojej szkoły tańca ciągle zapisują się kobiety po 40 czy 50, które chcą "odkryć swoją kobiecość". Badania pokazują, że wraz z wiekiem wzrasta samoakceptacja – kobiety 46–69 lat czują się w swoim ciele najlepiej (no i mają[...]
Commercial dance – hit czy kit?
Niektórzy mówią, że Commercial dance to jakiś wymysł, żaden styl... To tylko show – błysk, makijaż i ruchy pod kamerę. Że to nie „prawdziwy” taniec, tylko pozowanie do teledysku. Ale hej, Bogini… a kto powiedział, że taniec nie może być sexy, sceniczny i mocny jednocześnie? Dlaczego nie może być NA POKAZ? Szczerze? Uważam, że tancerki zazwyczaj CHCĄ być zauważone, podziwiane.[...]
Dlaczego Twerk to najlepszy wybór dla Ciebie?
Uwalnianie się od traum, wyrzucanie stresu, praca nad mobilnością miednicy, przełamywanie barier wstydu i tego "co wypada", praca nad pewnością siebie, akceptowanie swojego ciała... Mogłabym tak wymieniać w nieskończoność! Twerk to najlepszy wybór dla Ciebie, jeśli chcesz odpalić tryb FCKN GODDESS, polubić swoje ciało i nauczyć się wykorzystywać to, co mama dała. Przyjrzyjmy się bliżej technice tańca, która ciągle budzi[...]
Skąd moda na High Heels? Styl, dzięki któremu czujesz się jak Bogini.
Taniec to zdecydowanie jeden z najlepszych sposobów, by zadbać o swoją wewnętrzną Goddess! Pozwala pracować na ciałem, głową i duszą. Uczy wrażliwości, wytrzymałości i konsekwecji. Taniec pomaga uwalniać emocje, traumy i radzić sobie ze stresem. Są jednak style, które jeszcze bardziej niż inne, wpływają na naszą pewność siebie i kobiecość. High heels jako styl tańca to dosłownie rozwój Twoich boskich[...]
Co jest Twoją motywacją do tańca?
Każdy z nas kiedyś zaczynał... Może tydzień temu, albo 10 lat temu... Na początku każdej tanecznej drogi jest jakaś motywacja, by wejść na salę po raz pierwszy. Dziś o tym, co jest Twoją motywacją i dlaczego warto o nią dbać? Taniec jako droga do wymarzonej figury i kondycji Bogini, nie oszukujmy się – dla wielu z nas motywacją do tańca[...]
