Najgorętsze trendy w tanecznej modzie 2025 w pigułce by Nimfinity
Taniec to wolność, ekspresja i styl. A moda taneczna 2025 pokazuje, że odważne kroje i nietuzinkowe detale będą grały pierwsze skrzypce. Przygotowaliśmy dla Ciebie krótki przegląd trendów, które już teraz inspirują świat tańca – i[...]
Stres przed sceną? Jak tancerki mogą go oswoić i rozwinąć pewność siebie??
Co to jest stres sceniczny i dlaczego wpływa na tancerki? Definicji możesz stworzyć, ile chcesz... Stres przed sceną czy występem[...]
WASI ULUBIEŃCY
Top opaska Otis
Elastyczny Crop top do tańca Echo czarny
Spodenki do twerku Aura różowe
Spodenki z siatki Iris wężowe
Bluzka Diana czarna
Warto tańczyć w każdym wieku
W świecie, w którym codzienność bywa stresująca, a ruch często ograniczony do minimum, taniec staje się nie tylko formą rozrywki, ale też skuteczną drogą[...]
Ocenianie i bycie ocenianą – PRZYZWYCZAJ SIĘ
Przestań się bać oceny i tańcz na własnych zasadach! — czy jesteś gotowa? Oby... Bo zjawisko oceniania i bycia ocenianą[...]
NOWOŚCI
Sprawdź najnowsze propozycje odzieży do tańca, która doda Ci pewności siebie na parkiecie.
Obozy dla dorosłych? Nie, to nie fanaberia – to inwestycja w siebie!
Wyjazdy taneczne dla dorosłych kobiet to coś więcej niż nauka kroków – to rozwój, siostrzeństwo i sposób na odzyskanie siebie. Dowiedz się, dlaczego tancerki twerk i pasjonatki ruchu zasługują na czas tylko dla siebie. Obozy dla dorosłych? Kochana... Jeśli masz 18 lat, to jesteś dorosła, jeśli masz 30, 40, 50, 60 to NADAL JESTEŚ DOROSŁA, więc to wpis dla Ciebie.[...]
Trochę poezji
Co powiecie na... Trochę poezji? Dzisiaj na Blogu zamiast normalnym wpisem, chcemy podzielić się wierszem inspirowanym Driadami. Wdech… Płuca wypełnia ciepłe, wilgotne powietrze… Zalewa mieszanką magii z dozą tajemniczości… Ciężko osadza głębiej wśród otulającej ciemności, Wciąga w to co nieznane i pierwotnie niebezpieczne… Ciało pieszczone przez liście, przez trawy smagane, Odwykłe już od dotyku wibrującej ziemi. Trochę drażnione surowo[...]
Czym w ogóle jest ruch artystyczny-taniec?
Ruch to najbardziej elementarne doświadczenie ludzkiego życia, które towarzyszy rozwojowi fizycznemu i społecznemu człowieka (Turska, 2010), (Frydrysiak, 2017). To również potężne i uniwersalne narzędzie komunikacji międzyludzkiej, które wyprzedza i zastępuje komunikację werbalną. Ludzie wywodzący się z różnych miejsc i funkcjonujący w odmiennych kulturach, posługują się innymi językami. Jednak poruszają się w generalnie ten sam sposób oraz z tych samych przyczyn (Wycichowska-Gogołek, 2013[...]
Czy możesz być „za stara”?
"Jestem już na to za stara." "Nie wypada mi już założyć takiej sukienki w tym wieku." "Jestem za stara na zajęcia taneczne, kiedyś lubiłam tańczyć." "W tym wieku się już tak nie ubiorę, ale Ty możesz - młoda jesteś i zgrabna." "Wszystkie dziewczyny w tej grupie są młodsze..." "Czy Panie w moim wieku też chodzą do Was?" Jestem ZA STARA...[...]
Kompleksy vs Kobiecość
W dzisiejszym blogu… Wpis z pamiętnika jednej z nas. Specjalnie dla Was spisałyśmy w skrócie nasze historie - pełne zwątpień w siebie, kompleksów, zakazów, głupoty, braku wiary w siebie i przesuwania granic… Granic samoakceptacji i poczucia kobiecości. Może uda Ci się utożsamić z którąś z nas? Może masz jeszcze inne spojrzenie i inne doświadczenia, które sprawiają, że Twoja granica[...]
