Każdego dnia jako kobiety tworzymy własne historie. To, jak kroczymy przez życie, odzwierciedla naszą pewność siebie i wpływa na nasze decyzje! Nieśmiała postawa ciała na co dzień może ograniczać nasze możliwości, sprawiając, że czujemy się mało pewne siebie. Patrząc w dół, możemy tracić kontakt z potencjałem, który w nas drzemie. Dzisiejszy wpis traktuje o tym, jak mowa ciała wpływa na nasze życie. Jesteś gotowa napisać nowy rozdział?

Iść przez życie pewnym krokiem – co to znaczy?

Pewny krok, proste plecy i wzrok skierowany przed siebie – tymi elementami komunikujemy światu, że jesteśmy gotowe, stawić czoła każdemu wyzwaniu. Ta postawa emanuje siłą i pewnością siebie, a jej wpływ na nasze życie jest nieoceniony.

Dlaczego to ważne? Dlatego, że nasz język ciała wpływa na to, jak jesteśmy postrzegane przez innych, ale przede wszystkim na to, jak SAME SIEBIE POSTRZEGAMY. Dlatego, że każda z nas ma potencjał do bycia odważną, pewną siebie kobietą, gotową stawiać czoła wszystkim wyzwaniom!

Zachęcamy Cię do świadomego wyboru swojej postawy każdego dnia. Wyprostuj plecy, unieś lekko podbródek, stawiaj konkretne kroki i pamiętaj, by patrzeć tam, dokąd idziesz (zamiast w dół, pod nogi). Pomóż swojej pewności siebie rozkwitnąć!

Mowa ciała – inne składniki wizerunku pewnej siebie kobiety

Mowa ciała realnie wpływa na pewność siebie. To, jak się zachowujemy fizycznie, może wpłynąć na nasze samopoczucie i sposób, w jaki jesteśmy postrzegani przez innych. Jeśli chcesz poczuć się lepiej, do wyprostowanej sylwetki i uniesionej głowy dodaj:

  • kontakt wzrokowy: gdy patrzysz ludziom w oczy, wydajesz się bardziej pewny siebie i skupiony (oczywiście nie musisz wpatrywać się w każdego przechodnia, po prostu przestań w panice, odwracać wzrok);
  • uśmiech: może on sprawić, że wydajesz się bardziej pewna siebie i przyjazna. To działa zarówno na ciebie, jak i na innych, ponieważ uśmiech może poprawić nastrój i atmosferę. Według badań sam akt uśmiechania się może poprawić nastrój (nawet w przypadku sztucznego czy wymuszonego uśmiechu);
  • gestykulacja: ruchy rąk i twarzy mogą podkreślać to, co mówisz i pomagać w wyrażaniu swoich myśli. Czy wiesz, że politycy mają specjalne treningi z gestów? Mowa niewerbalna może dodać Ci pewności siebie;
  • aktywne słuchanie: czyli pokazywanie zainteresowania i uwagi wobec rozmówcy, przyczynia się do umocnienia poczucia pewności siebie – u jednej i drugiej osoby.

Pamiętaj o oddechu! Świadome oddychanie może pomóc w zachowaniu spokoju i pewności siebie podczas stresujących sytuacji. Oddech leczy i uspokaja, pomaga w kontrolowaniu napięć i oczyszcza głowę.

Pewność siebie a mowa ciała

Pamiętaj, że mowa ciała to tylko część równania. Rzeczywista pewność siebie opiera się na połączeniu wielu czynników! Mowa ciała może być potężnym narzędziem do wzmocnienia pewności siebie i komunikowania się efektywnie z innymi ludźmi. Jednak wszystko (jak zwykle) zaczyna się w głowie. To, jak o sobie myślisz i mówisz, ma tutaj ogromne znaczenie.

Działania, które budują pewność siebie to także: rozwijanie swoich umiejętnościach, pozytywne myślenie, praca nad samoakceptacją, dołączenie do grupy tanecznej, zapisanie się na kobiecą, naturalną sesję zdjęciową czy wizyta w salonie odnowy. Im lepiej czujesz się ze sobą, tym bardziej emanujesz tą pewnością siebie na zewnątrz!

W Nimfinity Wear wierzymy, że ubrania to także narzędzia do budowania pewności siebie. Dzięki nim możesz poczuć się jak Bogini! W połączeniu z odpowiednią postawą ciała i myśleniem… Osiągniesz wszystko, czego pragniesz.

 

Zobacz nasz wpis na Instagramie na ten temat.

 

Zostaw komentarz

NOWOŚCI

Sprawdź najnowsze propozycje odzieży do tańca, która doda Ci pewności siebie na parkiecie.

  • Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page / Szczegóły Quick View
  • Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page / Szczegóły Quick View
  • Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page / Szczegóły Quick View

NOWOŚCI

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA

Dowiesz się o promocjach, nowościach i wydarzeniach przed innymi. Nasze Nimfy zdradzą Ci też kilka historii, sekretów i trików na zdobycie magicznych zniżek!

Twerk

Dancehall

Latino

WASI ULUBIEŃCY