Od zakazów i wstydu do tańca wolności TWERK
Dlaczego twerk zyskał popularność w Polsce? Jeszcze dekadę temu mało kto w Polsce kojarzył słowo „twerking”. Dziś ten zmysłowy, pełen siły i energii taniec – oparty na potrząsaniu tyłkiem i pracy waistline – to hit[...]
Handmade i polskie marki wychodzą z mody?
Broń Panie złoty! Handmade i polskie marki to przyszłość, o której dziś opowiemy. Jeśli jeszcze nie jesteś team "made in[...]
WASI ULUBIEŃCY
Top opaska Otis
Elastyczny Crop top do tańca Echo czarny
Spodenki do twerku Aura różowe
Spodenki z siatki Iris wężowe
Bluzka Diana czarna
Bolą Cię plecy? To się rusz! Ruch a zdrowy kręgosłup
Ruch na kręgosłup – bo Twoje plecy też chcą tańczyć Dlaczego w ogóle ruszać się "dla pleców"? Nie musisz być ortopedką, żeby wiedzieć: siedzenie[...]
Kobiecość po 40 – nowa definicja odwagi i wolności
Wchodząc w czterdziestkę, wiele kobiet odkrywa, że życie dopiero nabiera rumieńców! Słodkie jest to powiedzonko i wierzcie mi, jestem tego[...]
NOWOŚCI
Sprawdź najnowsze propozycje odzieży do tańca, która doda Ci pewności siebie na parkiecie.
Umiesz tworzyć choreografię dla swojego zespołu?
Tworzenie choreografii dla zespołu – jak wspólnie budować siłę i styl Praca nad układem tanecznym dla grupy to nie lada wyzwanie. Jako doświadczona tancerka i edukatorka wiem, jak łatwo wpaść w pokusę realizowania własnych marzeń i wzji, zapominająć o... ZESPOLE. Fajnie jest pamiętać, że kluczem jest dostosowanie choreografii do poziomu całego zespołu, jego potrzeb, możliwości, a nie do osobistych ambicji.[...]
KONIEC Z TABU! Kręć biodrami kobieto!
Kręcenie Biodrami - Odczarowujemy Tabu i Odkrywamy Siłę w Tańcu! Kiedy mówimy o kręceniu biodrami, wiele osób myśli o nim jako o czymś prowokacyjnym lub tylko rozrywkowym. W rzeczywistości jednak, taki WINE lub TWERK, może być czymś o wiele głębszym i bardziej transformującym – może prowadzić nas do odkrywania siebie, pokonywania wewnętrznych blokad i czerpania siły z własnej kobiecości. W[...]
REAGUJ bez hejtu, widząc źle prowadzone zajęcia
Co robisz, gdy widzisz, że ktoś prowadzi zajęcia z Twojego stylu (teoretycznie), ale robi to niepoprawnie, bez podstaw, źle technicznie? Mi najpierw formuje się wiązanka hejtu na języku w stylu: “Wtf, to nie jest dancehall. Kto w ogóle pozwala takiej osobie uczyć? Gdzie ona się rozwija? Czy w ogóle się rozwija? Czemu ludzie do niej chodzą”? Ale czy to coś[...]
Kłamstwa w nazwach zajęć!? Dlaczego szkoły tańca kłamią?
Przekłamane nazwy zajęć, by przyciągnąć kursantów? Style, których trenerzy nie mają pojęcia o podstawach i kulturze? Nazwy wyssane z palca, bo lepiej brzmią? Gdzie jest granica? Granica między reklamą i zdobywaniem klientów, a byciem profesjonalistą i ambasadorem kultury tańca? O szkołach tańca i kłamstwach w nazwach zajęć bez lukru! To dzieje się od lat. Szkoły tańca przekłamują nazwy swoich zajęć[...]
Czy osiągnęłam SUKCES? E-book i cała prawda o jego premierze
Napisałam e-book! Prowadzę z przyjaciółkami cudowną markę odzieżową z ważną dla nas misją! Mam swoją szkołę tańca, cudownych ludzi wokół, miłość, wsparcie i społeczność, która dodaje mi skrzydeł. Czy osiągnęłam SUKCES? Kto o tym decyduje? Co jest wyznacznikiem sukcesu? Ponad rok trwało zebranie materiałów na e-book RELEASE YOUR GODDESS, stworzenie szkieletu, uzupełnienie rozdziałów, sprawdzenie go milion razy, zebranie opinii pierwszych[...]
