Pick me! Co to ma wspólnego z nową kolekcją Nimfinity i sisterhood?
Było nas siedem. Część znała się od lat, część widziała się pierwszy raz w życiu. A mimo to, po dziesięciu[...]
WASI ULUBIEŃCY
Spodenki do twerku Aura magenta
Spodenki do twerku Aura różowe
Czy szkoła jest najważniejsza? Taniec a szkoła i motywacja.
„Szkoła jest najważniejsza”… ale czy na pewno kosztem Ciebie? „Pani trener, muszę zrezygnować… mam dużo nauki, egzaminy, obowiązki… szkoła jest najważniejsza.” Jeśli jesteś tancerką[...]
W tym wieku NIE WYPADA
Czy naprawdę są rzeczy, których „nie wypada” robić po 30-tce? Słyszałaś kiedyś, że nie wypada Ci nosić krótkich spodenek, bo[...]
NOWOŚCI
Sprawdź najnowsze propozycje odzieży do tańca, która doda Ci pewności siebie na parkiecie.
Slow fashion w Polsce – dlaczego to GORSZE dla Ciebie?
Slow fashion to nie bajka. To wybór dla odważnych kobiet! Lubimy mówić prosto z mostu. Dlatego dziś nie będzie o polnych kwiatach i lnianych sukienkach. Slow fashion w Polsce to nie romantyczna wizja – to konkretna decyzja. I nie zawsze najłatwiejsza, zarówno dla Ciebie, jak i dla producenta. Dlaczego? Czytaj dalej. Po pierwsze: drożej. Powiem Ci, dlaczego Nie konkurujemy ceną[...]
Od zakazów i wstydu do tańca wolności TWERK
Dlaczego twerk zyskał popularność w Polsce? Jeszcze dekadę temu mało kto w Polsce kojarzył słowo „twerking”. Dziś ten zmysłowy, pełen siły i energii taniec – oparty na potrząsaniu tyłkiem i pracy waistline – to hit wśród kobiet. Ale skąd ten fenomen? Oto kulturowo-psychologiczne powody, które wyjaśniają, dlaczego twerk w Polsce tak mocno zapulsował. SPOILER ALERT – wychowywano nas na cnotki.[...]
Handmade i polskie marki wychodzą z mody?
Broń Panie złoty! Handmade i polskie marki to przyszłość, o której dziś opowiemy. Jeśli jeszcze nie jesteś team "made in Poland" wiedz, że ja też długo nie byłam! Długo na to nie patrzyłam i nie próbowałam zrozumieć, co tak naprawdę stoi za tą metką... A stoi sporo: mniejszy ślad węglowy, wspieranie rozwoju lokalnej marki i gospodarki, ludzie z pasją i[...]
Bolą Cię plecy? To się rusz! Ruch a zdrowy kręgosłup
Ruch na kręgosłup – bo Twoje plecy też chcą tańczyć Dlaczego w ogóle ruszać się "dla pleców"? Nie musisz być ortopedką, żeby wiedzieć: siedzenie non stop to zło. Nasz kręgosłup serio nie powstał po to, żeby go parkować 8 godzin na krześle, potem jeszcze na kanapie, a na koniec – zgięty nad telefonem. Dlatego ruszanie się – codziennie, choć trochę,[...]
Kobiecość po 40 – nowa definicja odwagi i wolności
Wchodząc w czterdziestkę, wiele kobiet odkrywa, że życie dopiero nabiera rumieńców! Słodkie jest to powiedzonko i wierzcie mi, jestem tego świadkiem regularnie. Do mojej szkoły tańca ciągle zapisują się kobiety po 40 czy 50, które chcą "odkryć swoją kobiecość". Badania pokazują, że wraz z wiekiem wzrasta samoakceptacja – kobiety 46–69 lat czują się w swoim ciele najlepiej (no i mają[...]
