NIE WYPADA nosić krótkich spodenek z falbankami
Moda bez wieku: styl ma odwagę, nie PESEL Masz trzydziestkę lub czterdziestkę na karku, a kusi Cię, by wskoczyć w neonowy top, krótkie spodenki albo nawet twerkowy outfit jak spódniczka z falbankami? Słyszysz czasem, że[...]
Made in Polad – jakie to ma znaczenie?
Dlaczego warto kupować ubrania made in Poland? Jeśli wciąż nie jesteś w teamie made in Poland, spokojnie – ja też[...]
WASI ULUBIEŃCY
Damskie spodnie do tańca Alalia czarne
Bluza i T-shirt z małymi dziełami sztuki? Wyrażamy swoje wartości w kolekcji Bogini
Kolekcja „Bogini” to limitowany drop marki Nimfinity, który łączy modę, taniec i sztukę w jednym projekcie. To nie tylko bluza oversize i t-shirt damski[...]
Moda 2026: Co teraz rządzi na parkiecie?
W tym sezonie powraca ciało – świadome, pewne siebie i gotowe, by mówić ruchem. Domy mody (takie jak Mugler, Coperni,[...]
NOWOŚCI
Sprawdź najnowsze propozycje odzieży do tańca, która doda Ci pewności siebie na parkiecie.
Tańczysz high heels i nie umiesz dźwigać nóg jak baletnica?
High Heels: Dlaczego Ta Noga Nie Chce Iść W Górę? Trenujesz high heels i marzysz o wysokim kopie jak u baletnicy, ale… Twoja noga ma inne plany? Nie jesteś sama. Tancerki często pytają: czemu ta noga nie chce iść wyżej, mimo że się staram?! Albo nie pytają, ale się tym zamartwiają i demotywują... Problem nie zawsze tkwi w gibkości Możesz[...]
Czy taniec wpływa na pewność siebie? Nasze argumenty!
💃 Jak taniec wpływa na pewność siebie – psychologia ruchu, dopamina i ubrania, które zmieniają mindset ✨ TANIEC JAKO PSYCHOLOGICZNY BOOSTER Kiedy tańczysz, Twoje ciało robi coś więcej niż tylko się porusza. Wydziela dopaminę – neuroprzekaźnik odpowiedzialny za motywację, przyjemność i energię do działania. To ten sam związek, który pojawia się, gdy osiągasz cel, zakochasz się albo słuchasz ulubionej[...]
Jak MTV, TikTok i Beyoncé nauczyli nas tańczyć jak Boginie?
🎬 Czy to jeszcze teledysk, czy już lekcja tańca? Jak MTV, TikTok i Beyoncé nauczyli nas tańczyć jak Boginie Oh My Goddess! Pamiętam, jak byłam dzieckiem i potrafiłam godzinami ćwiczyć taniec z MTV w tle! A potem, gdy miałam w domu komputer (pozdrawia Was rocznik 1994), oglądałam teledyski takie jak Beautiful Liar Beyonce i Shakiry, Pussycat Dolls Buttoms itd. w[...]
Co balet i High Heels mają wspólnego? Balet nie tylko dla małych, grzecznych dziewczynek
High Heels i balet – duet, którego się nie spodziewałaś Kiedy myślisz o balecie, widzisz delikatne dłonie, tiul i klasykę. Kiedy myślisz o High Heels – seksapil, moc, szpilki, emocje i taneczne „boom” z teledysków? Ale wiesz co? Oba style mówią dokładnie o tym samym – o kontroli ciała, ekspresji i sile. Jeśli chcesz być mistrzynią w technice high heels,[...]
Dlaczego musisz trenować więcej niż jeden styl tańca?
Dzisiaj występuję w roli apodyktycznej trenerki, która "wie lepiej" ;). Sorry, not sorry! Wiem, że masz swój ukochany styl – może to twerk, może dancehall, może high heels albo jazz. Ale wiesz co? Jeśli naprawdę chcesz, żeby Twoje ciało wyróżniało się na parkiecie (i poza nim), zafunduj mu odrobinę tanecznej różnorodności... Serio. Chcesz być coraz lepszym tancerką? To weź się[...]
