„Szkoła jest najważniejsza”… ale czy na pewno kosztem Ciebie? „Pani trener, muszę zrezygnować… mam dużo nauki, egzaminy, obowiązki… szkoła jest najważniejsza.” Jeśli jesteś tancerką — pewnie kiedyś to powiedziałaś. Jeśli jesteś trenerką — słyszałaś to[...]
Dlaczego warto kupować ubrania made in Poland? Jeśli wciąż nie jesteś w teamie made in Poland, spokojnie – ja też kiedyś nie byłam! Długo nie zwracałam uwagi na metki i nie zastanawiałam się, co tak naprawdę się za nimi kryje. A kryje się sporo: mniejszy ślad węglowy, wspieranie lokalnych marek i gospodarki, ludzie z pasją i misją. Za tym napisem[...]
Dzisiaj występuję w roli apodyktycznej trenerki, która "wie lepiej" ;). Sorry, not sorry! Wiem, że masz swój ukochany styl – może to twerk, może dancehall, może high heels albo jazz. Ale wiesz co? Jeśli naprawdę chcesz, żeby Twoje ciało wyróżniało się na parkiecie (i poza nim), zafunduj mu odrobinę tanecznej różnorodności... Serio. Chcesz być coraz lepszym tancerką? To weź się[...]
Tańczę dancehall i zagłębiam się w tą kulturę od ponad 15 lat... To, co najczęściej słyszę od osób niezwiązanych z tym stylem: to dla mnie za dużo, teksty są zboczone, ten taniec jest wulgarny i agresywny. Cóż, na pierwszy rzut oka, pewnie tak właśnie jest! Dopóki nie zrozumiesz: dlaczego jest tak, a nie inaczej? Dancehall przywędrował do Europy i dosłownie[...]
Niektórzy mówią, że Commercial dance to jakiś wymysł, żaden styl... To tylko show – błysk, makijaż i ruchy pod kamerę. Że to nie „prawdziwy” taniec, tylko pozowanie do teledysku. Ale hej, Bogini… a kto powiedział, że taniec nie może być sexy, sceniczny i mocny jednocześnie? Dlaczego nie może być NA POKAZ? Szczerze? Uważam, że tancerki zazwyczaj CHCĄ być zauważone, podziwiane.[...]
Uwalnianie się od traum, wyrzucanie stresu, praca nad mobilnością miednicy, przełamywanie barier wstydu i tego "co wypada", praca nad pewnością siebie, akceptowanie swojego ciała... Mogłabym tak wymieniać w nieskończoność! Twerk to najlepszy wybór dla Ciebie, jeśli chcesz odpalić tryb FCKN GODDESS, polubić swoje ciało i nauczyć się wykorzystywać to, co mama dała. Przyjrzyjmy się bliżej technice tańca, która ciągle budzi[...]