Kobiecość po 40 – nowa definicja odwagi i wolności
Wchodząc w czterdziestkę, wiele kobiet odkrywa, że życie dopiero nabiera rumieńców! Słodkie jest to powiedzonko i wierzcie mi, jestem tego świadkiem regularnie. Do mojej szkoły tańca ciągle zapisują się kobiety po 40 czy 50, które[...]
Umiesz tworzyć choreografię dla swojego zespołu?
Tworzenie choreografii dla zespołu – jak wspólnie budować siłę i styl Praca nad układem tanecznym dla grupy to nie lada[...]
WASI ULUBIEŃCY
Top opaska Otis
Elastyczny Crop top do tańca Echo czarny
Spodenki do twerku Aura różowe
Spodenki z siatki Iris wężowe
Bluzka Diana czarna
Czy taniec wpływa na pewność siebie? Nasze argumenty!
💃 Jak taniec wpływa na pewność siebie – psychologia ruchu, dopamina i ubrania, które zmieniają mindset ✨ TANIEC JAKO PSYCHOLOGICZNY BOOSTER Kiedy tańczysz,[...]
Jak MTV, TikTok i Beyoncé nauczyli nas tańczyć jak Boginie?
🎬 Czy to jeszcze teledysk, czy już lekcja tańca? Jak MTV, TikTok i Beyoncé nauczyli nas tańczyć jak Boginie Oh[...]
NOWOŚCI
Sprawdź najnowsze propozycje odzieży do tańca, która doda Ci pewności siebie na parkiecie.
Co balet i High Heels mają wspólnego? Balet nie tylko dla małych, grzecznych dziewczynek
High Heels i balet – duet, którego się nie spodziewałaś Kiedy myślisz o balecie, widzisz delikatne dłonie, tiul i klasykę. Kiedy myślisz o High Heels – seksapil, moc, szpilki, emocje i taneczne „boom” z teledysków? Ale wiesz co? Oba style mówią dokładnie o tym samym – o kontroli ciała, ekspresji i sile. Jeśli chcesz być mistrzynią w technice high heels,[...]
Dancehall Queen Style a budowanie pewności siebie
Długo zastanawiałam się, dlaczego DHQ style skradł moje serce. Muzyka? Kroki? Stylizacje? Dlaczego lubię tą bezpośredniość, siłę, wulgarne teksty, mocną mimikę i podkreślanie seksualności bez zahamowań!? Jak Dancehall Queen Style łączy się z budowaniem pewności siebie i czy się łączy? Dzisiaj szczerze i wprost – o polskim spojrzeniu na styl prosto z Jamajki. Mówili mi, że Dancehall Queen Style do[...]
Ile jestem warta? Odkryłam swoją moc, Ty też możesz.
Uwierz w siebie, bądź autentyczna, możesz wszystko, przyciągaj dobrą energię... Czym są dla Ciebie te sentencje? Cennymi prawdami, czy oklepanymi frazesami? Dla mnie długo były “takim gadaniem”. Za długo! Dlatego dziś chcę podzielić się prawdą, którą odkryłam, która zmieniła moje życie, dodała mi mocy i pomogła określić życiowy cel! W końcu wiem, ile jestem warta. Jeśli też szukasz swojej misji[...]
MODA na dbanie o siebie. Self-care i self-love: hot or not?
Mimo, że to dwa osobne pojęcia, dla nas łączą się i przeplatają! Oba się wyjątkowo ważne w naszym życiu i cały czas szukamy sposobów, by były w nim ciągle obecne. O self-care i self-love z perspektywy założycielek Nimfinity Wear – marki odzieżowej, której misją jest wspieranie kobiet w ich drodze ku pewności siebie, miłości i samoakceptacji. Czym jest self-care[...]
Jak ubrania wpływają na samopoczucie w tańcu (i nie tylko)?
Kiedyś pisałyśmy o tym, że strój to nieodłączny element pokazu czy formacji – jest często oceniany, wpływa na odbiór choreografii i pomaga stworzyć spójne show. Dzisiaj udowadniamy, że strój wpływa na samopoczucie w tańcu – zarówno na sali treningowej, jak i na scenie. Jak? Dlaczego? Czytaj dalej i dowiedz się, jak pracować nad pewnością siebie przy pomocy ubrań do tańca. [...]
