Dancehall… Za dużo, zbyt wylgarnie i dosłownie.
Tańczę dancehall i zagłębiam się w tą kulturę od ponad 15 lat... To, co najczęściej słyszę od osób niezwiązanych z tym stylem: to dla mnie za dużo, teksty są zboczone, ten taniec jest wulgarny i[...]
Commercial dance – hit czy kit?
Niektórzy mówią, że Commercial dance to jakiś wymysł, żaden styl... To tylko show – błysk, makijaż i ruchy pod kamerę.[...]
WASI ULUBIEŃCY
Top opaska Otis
Elastyczny Crop top do tańca Echo czarny
Spodenki do twerku Aura różowe
Spodenki z siatki Iris wężowe
Bluzka Diana czarna
Dlaczego Twerk to najlepszy wybór dla Ciebie?
Uwalnianie się od traum, wyrzucanie stresu, praca nad mobilnością miednicy, przełamywanie barier wstydu i tego "co wypada", praca nad pewnością siebie, akceptowanie swojego ciała...[...]
Skąd moda na High Heels? Styl, dzięki któremu czujesz się jak Bogini.
Taniec to zdecydowanie jeden z najlepszych sposobów, by zadbać o swoją wewnętrzną Goddess! Pozwala pracować na ciałem, głową i duszą.[...]
NOWOŚCI
Sprawdź najnowsze propozycje odzieży do tańca, która doda Ci pewności siebie na parkiecie.
Co jest Twoją motywacją do tańca?
Każdy z nas kiedyś zaczynał... Może tydzień temu, albo 10 lat temu... Na początku każdej tanecznej drogi jest jakaś motywacja, by wejść na salę po raz pierwszy. Dziś o tym, co jest Twoją motywacją i dlaczego warto o nią dbać? Taniec jako droga do wymarzonej figury i kondycji Bogini, nie oszukujmy się – dla wielu z nas motywacją do tańca[...]
Szpagat poprzeczny i rozkroczny, co to za różnica?
Wiele osób posługuje się kolokwialnymi określeniami, jak sznurek czy męski szpagat. Jednak, gdy chcemy skupić się na konkretnych efektach rozciągania, warto znać różnice między szpagatem rozkrocznym a poprzecznym. Ponadto dobrze wiedzieć, który jest słynnym sznurkiem, a który nazywamy pancake. W dzisiejszym artykule rozwieję wszystkie Twoje wątpliwości na temat słynnych szpagatów i podpowiem, jak się z nimi zaprzyjaźnić. Szpagat rozkroczny i[...]
Rozgrzewka przed rozciąganiem?
Chcesz zacząć pracować nad elastycznością ciała, ale nie wiesz jak dobrze się rozgrzać? Idealna rozgrzewka przed rozciąganiem – co powinna zawierać? Poznaj podstawowe składniki poprawnej, porządnej rozgrzewki przed rozciąganiem. Dowiesz się: co powinna zawierać, jak przebiegać i o czym musisz pamiętać. Po co się rozgrzewać? Przez lata spędzone w świecie sportu, ruchu i tańca spotkałam się z wieloma podejściami do rozgrzewki.[...]
Czy warto się rozciągać?
Marzysz o większych, wygodnych zakresach ruchowych? Twoim celem jest upragniony szpagat lub porządny mostek? A może po prostu chcesz poprawić komfort swojego codziennego życia? Stretching to temat, który powinien Cię zainteresować. Czytaj dalej, by poznać zalety rozciągania oraz dowiedzieć się o nim więcej. Czy warto się rozciągać? Niby każdy kojarzy stretching z rozciąganiem mięśni, jednak to dużo więcej, niż walka[...]
Rok nieidealny
Czy poezja może nieść ważne tematy w dzisiejszych czasach? Skłaniać do refleksji i zmuszać do ponownego przemyślenia własnych decyzji? Naszym zdaniem tak, dlatego od czasu do czasu tematy ubrań na treningi, kobiecości i mody, przeplatamy twórczością literacką. Przeczytaj, przemyśl i daj znać co myślisz w wiadomości: Nasz Instagram. Tworzymy ubrania dla tancerek i piszemy wiersze Życie pisze różne scenariusze i nie zawsze[...]
